[Ai - ki - do] – Weg zur Harmonie der Kräfte

Seit Mai 2010 bietet die TuS Gaarden Aikido an. Als Übungsleiter konnte Georg Rasch gewonnen werden, der im September 2009 zum Studium von Lübeck nach Kiel gezogen ist.

Er trainiert seit dem Jahre 2000 Aikido unter Sensei Klaus Krüger (6. Dan Aikido) und ist Träger des 1. Dan (= schwarzer Gürtel) Tendoryu-Aikido.
Im Oktober 2009 hat er seine Prüfung der Trainer-C-Lizenz im Breitensport des DOSB bestanden und möchte nun seinerseits Aikido in der TuS Gaarden anbieten.

Aikido ist eine japanische Budokunst (= Kriegskunst) und bedeutet übersetzt „Der Weg zur Harmonie des Geistes”. Oft wird Aikido auch als „die friedliche Kampfkunst” bezeichnet, da der Aikidoka (= der Aikidoausübende) lernt, einen Angreifer zu besiegen, ohne diesem Schaden zuzufügen.
Der berühmteste Aikidoka ist wohl Steven Seagal (der im wahren Leben Buddhist, Vegetarier und Priester der Omoto ist).

Wir trainieren Tendo-ryu-Aikido (= Himmelsweg-Stilrichtung) im Tendo-Aikido-Verband.
Im Training wird zuerst die Fallschule erlernt, damit spätere Techniken flüssig und ohne Verletzungen ausgeführt werden können. Danach wird der Schüler in Techniken eingeführt, die nicht zur Verteidigung bestimmt sind, sondern die Idee des Aikido und die Bewegungsabläufe lehren.
Mit der Zeit werden der Geist und die Techniken des Schülers reifen und er wird merken, dass er längst kein Anfänger mehr ist.

Als sportliche Komponente wird im Aikido vor allem die Koordination durch – besonders zu Anfang – sehr komplex erscheinende Bewegungen geschult. Wenn der Schüler körperlich locker geworden ist, wird er in der Lage sein, die Techniken präziser und schneller auszuführen, wodurch eine konditionelle Komponente hinzukommen kann.

Voraussetzung zum Training ist lediglich körperliche Gesundheit. Kraft, Fitness und besondere Sportlichkeit sind nicht erforderlich. Das Training eignet sich hervorragend für Frauen, Männer, junge und alte Menschen zwischen 10-15 Jahren (Kindertraining) und 16-70 Jahren (Erwachsenentraining).

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„Der Geist eines Aikidoka muss friedlich und völlig gewaltfrei sein. ... Die Welt wurde uns gegeben, um sie in den Himmel auf Erden zu verwandeln.”
Morihei Ueshiba (Begründer und Großmeister des Aikido, 1883-1969)

Trainingszeiten

Zeit	Gruppe	Ort
Dienstag, 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr	Erwachsene	Iltishalle, Preetzer Straße (Gymnastikraum)
Freitag, 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr	Erwachsene	Kaiserhalle, Kaiserstraße
Freitag, 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr	Kinder und Jugendliche	Kaiserhalle, Kaiserstraße

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Wer interessiert ist: Einfach mal vorbeikommen, zunächst nur mit normalem Sportzeug.