Die Abteilung Boxen
Info über das Boxen
Über uns
Amateurboxen im Verein: das optimale Trainingsprogramm für Körper und Seele.Boxen fördert die physische und psychische Entwicklung des Menschen in idealer Weise: Körperlich führt es unter anderem zu einer optimalen Entwicklung der Herz-Kreislauf-Fitness, der Kraft, der Ausdauer und der Flexibilität sowie zu einer gesteigerten Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit.
Wie keine andere Sportart ist das Boxen außerdem geeignet, die Persönlichkeit des Menschen zu entwickeln. Boxen stärkt das Selbstvertrauen, die Selbstdisziplin und die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
Boxen ist ein Individualsport, der dennoch im Team betrieben wird. Dadurch werden gleichzeitig Erfahrungen in beiden Bereichen gesammelt: So können sich starke Freundschaften und Teamgeist entwickeln. Menschen, die nach Integration und Geborgenheit suchen, sind im Boxverein gut aufgehoben.
Neben der Entwicklung zur Teamfähigkeit werden auch die individuellen Wünsche und Fähigkeiten des einzelnen respektiert. Jedes Teammitglied bestimmt seine persönlichen Grenzen selbst und lernt, die Verantwortung für ein selbstbestimmtes Leben zu übernehmen. Wer mit dem Boxtraining im Verein beginnt, wird schnell feststellen, wie sich der Körper verändert: Fett wird abgebaut und die Muskulatur entwickelt sich am ganzen Körper, mehr Kraft, mehr Energie und ein rundum gutes Körpergefühl ist die Folge.Die Vorteile des Boxtrainings sind inzwischen weitgehend bekannt und es wurden Trainingsprogramme für jedermann entwickelt, die von erfahrenen Boxtrainern im Verein durchgeführt werden. Bei uns sind Mädchen und Jungen jeder Nationalität willkommen. Kommt einfach zu einer kostenlosen Probe-Trainingsstunde!
Meldungen
Freiluft-Boxveranstaltung in Travemünde
TuS-Gaardener Yaser Abdalla überzeugender Kämpfer
Am 29. Mai boxte unser Halbweltergewichtler Yasser Abdalla in Travemünde gegen Victor Maserea vom dortigen Boxclub.Unsere „schwarze Perle” begann beherzt, schlug saubere Serien und legte ein unheimliches Tempo vor. Im zweiten Durchgang besann sich Yasser auf seinen Aufwärtshaken und erzwang zwei Niederschläge mit Treffern auf den Solarplexus.
In der Folge versuchte sich Victor Masera mit Klammern über die Zeit zu retten, und so wurde die Qualität des Kampfes erheblich vermindert. Yasser überzeugte mit sehr guter Kondition und Kampfgeist. Es war wohl einer der besten Kämpfe dieser sehr gelungenen Freiluftveranstaltung am Strande des weltberühmten Kurortes.
Boxsport und Jugendarbeit bei TuS Gaarden
Der Boxsport hat in der Boxschule Kiel - TuS Gaarden eine lange Tradition. Gerade in den letzten Jahren hat sich gezeigt, dass Boxen in idealer Weise für die Jugendarbeit geeignet ist. Einerseits können Jugendliche, die Probleme mit aggressivem Verhalten haben, bei uns lernen, Grenzen zu erfahren oder Grenzen zu setzen, sowie Regeln anzuerkennen und einzuhalten. Wir geben ihnen eine wichtige Orientierungshilfe, die sie in ihren Alltag übertragen können.
Andererseits bietet das gemeinsame Training in freundschaftlicher Atmosphäre vielfältige Möglichkeiten zur Integration. Auch deshalb liegt die Arbeit mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen aller Nationalitäten unseren erfahrenen Trainern besonders am Herzen.
Eine Trainingsstunde beginnt mit Aufwärm- und Gymnastikübungen, es folgen verschiedene Kraft- und Technikübungen, die dann entweder alleine oder mit einem Partner geübt werden. Jede Partnerübung und später auch das Sparring sind zeitlich begrenzt. Die Übenden haben dadurch die Gewissheit, dass eine anstrengende Übungseinheit nicht endlos dauert.Das klar strukturierte Boxtraining bietet den Jugendlichen zu jeder Zeit einen sicheren Handlungsrahmen, in dem sie sich unter Anleitung der Trainer in der Auseinandersetzung mit anderen erfahren und ausprobieren können. Unsere Erfahrungen in der Jugendarbeit haben gezeigt, dass gefährdete Jugendliche – wenn sie es schaffen, zwei bis drei Monate in unserer großen Boxfamilie zu trainieren – ihre Persönlichkeit soweit stärken, dass sie sich angemessen mit anderen auseinander setzen können und es nicht mehr nötig haben, sich auf der Straße oder in der Schule einen Schwächeren zu suchen. Unseren Trainern und mir als Jugendbeauftragten der Boxschule Kiel - TuS Gaarden ist es wichtig, gerade diesen Jugendlichen zu helfen.
Georg Andratzek
Boxschule Kiel - TuS Gaarden
Kontakt
| Funktion | Name | Kontakt |
|---|---|---|
| Abteilungsleiter | Georg Andratzek | Telefon: 1 49 02 15 E-Mail: Boxsparte(at)tusgaarden.de |
| Cheftrainer | Winfried Priess | Tel.: (0 43 49) 84 48 |
| Trainerassistent | Bernd Jagdmann | Tel.: (0162) 7 21 73 59 |
Trainingszeiten
Zur Übersicht derTuS-Gaarden-SportstättenKaiserhalle, Kaiserstraße 90
Dienstag und Donnerstag ab 20:00 Uhr.