Der TuS-Gaarden-Lauftreff

Unsere Läuferabteilung entwickelt sich erwartungsgemäß – wir sind auf positive Resonanz gestoßen.
Bei den Läufern ist es immer so, dass die „Abstimmung mit den Füßen” erfolgt. Das heißt: Wer Gefallen am Laufen in guter Atmosphäre findet, kommt wieder und bringt dann auch noch Freunde mit.
Wir haben schon zwei Laufgruppen bilden können: Die „Schnellen” mit ca. 9-10 km/Stunde Laufleistung, und die „Einsteiger” mit 6-8 km/Stunde.

Wenn DU jetzt auch mitmachen willst – die Gelegenheit ist besonders günstig für Einsteiger.
Trau dich, wir sind für dich da, machen Mut und helfen beim Überwinden der Anfangsprobleme.
Alle Laufstrecken sind GPS-vermessen. Schau dir doch mal eine unserer zahlreichen Strecken an!  

 

Trainingszeiten

Wir wollen uns 1 Stunde bewegen. Wir laufen langsam mit oder ohne Gehpause. Start von der Sportgaststätte/ Vereinsheim, Röntgenstraße 5.
Ein Einstieg für Neueinsteiger ist jederzeit möglich. Es gibt verschiedene Leistungsklassen. Einfach vorbei kommen und mitmachen!

Termin:
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 18:30 Uhr (Sportgaststätte/ Vereinsheim, Röntgenstraße 5).
Gute Resonanz bei der Lauf-und Walkingabzeichenaktion unserer Laufsparte am "Tag des Sports"

Laufsparte beim „Tag des Sports” 2010

Unsere Lauf- und Walkingabzeichen-Aktion fand großes Interesse. Von den zahlreichen Interessenten haben sich anschließend 55 Personen aktiv beteiligt: 30 Kinder und Jugendliche nahmen an der Mitmachaktion teil und sind eine Runde um den Sportplatz gelaufen.

Es wurden 27 Abzeichenprüfungen abgenommen: 5 Walker erwarben den Walkingabzeichen-Ausweis (30 Minuten), 11 Läufer erwarben den Laufabzeichen-Ausweis für 30 Minuten, 10 Läufer für 15 Minuten und 1 Läufer für 60 Minuten.

Wir denken, dass unser Einstieg in die Großveranstaltung recht gut gelungen ist. Unsere aktiven Läufer haben durch ihre engagierte Unterstützung bei der Vorbereitung und vor Ort ganz erheblich zum Erfolg beigetragen.
Der Erfolg hat uns motiviert, im nächsten Jahr wieder mitzumachen.

Dieter Paust, Spartenleiter

Erster Start unserer Läufer in einem Wettkampf

Seit Mai dieses Jahres haben unsere Laufsportler mit viel Freude in Gruppen trainiert, und schon regte sich vereinzelt der Wunsch, seine Leistung doch auch einmal in einem Wettkampf zu erproben.

Fast wöchentlich werden in Schleswig-Holstein Volksläufe angeboten, und die Auswahl fiel auf eine überschaubare Veranstaltung mit nur 300 Läufern aller Leistungs- und Altersklassen: den „Garbeklauf” am 15. August 2010.
Der Veranstalter, die TuS Garbek, hat mit Freude registriert, dass unsere TuS Gaarden nun auch über eine Laufsparte verfügt. Durch seine Bekanntmachung übers Mikrofon und die besten Wünsche zum weiteren Aufbau unserer Abteilung sind wir nun auch bei einer großen Anzahl der hiesigen Vereine eine feste Größe geworden.

Die Laufstrecke war etwas anspruchsvoll; sie führte über Feld-, Wald-, Radwege und öffentliche Straßen in einem Rundkurs zurück ins Ziel. Unsere Neueinsteiger haben erkannt, was die „alten Hasen” schon wissen:
„Die Bleistifte (schlank) laufen vorne, die Radiergummis (weniger schlank) laufen hinten”.
Und auch das ist ihnen jetzt bekannt:
Die Laufleistungen werden bei den Frauen (W) und Männern (M) jeweils in 5-Jahres-Schritten unterteilt. Die Frauen- und Männer-Hauptklasse (HK) endet mit dem 29. Lebensjahr, die nächste Klasse ist dann die W/M 30 (30 bis 34 Jahre) usw. Die ersten drei Sieger im Gesamtfeld und in den Altersklassen dürfen „aufs Treppchen”.

 

Nun, wie sind unsere Läufer mit der Konkurrenz zurecht gekommen?
Auf dem Foto (von L. Hansen) ist zu erkennen, dass wir mit zwei Urkunden und Medaillen ausgezeichnet wurden. Unsere Ergebnisse:

2 erste Plätze: Dieter (M65) und Michael (M45).
1 zweiter Platz: Silke (W30)
3 vierte Plätze: Gaby (W40), Martin (M40) und Rasmik (HK)

Dass es bei uns sportlich und freundschaftlich zugeht, hat unsere Gastläuferin und erfahrene Laufbetreuerin Birte unter Beweis gestellt. Wegen einer Verletzung konnte sie selbst nicht starten; sie hat uns aber trotzdem begleitet und uns vor Ort unterstützt. Vielen Dank, liebe Birte, und gute Besserung!

Für unsere Läufer, die dieses mal noch nicht dabei waren, sind die Ergebnisse bestimmt ein Anreiz, selbst einmal an einem Volkslauf teilzunehmen und neue Leute „mitzuschnacken”. Das „Treppchen” lockt, da bin ich sicher.

Dieter Paust, Spartenleiter