https://www.tusgaarden.de/Boxen/index.php,  07.12.2022 - 08:12 CET
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Stützpunktverein Integration durch Sport
Auszeichnung Pluspunkt-Gesundheit
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Sportpark Gaarden
Ostufer Kiel

Boxen

Info über das Boxen

Über uns

Amateurboxen im Verein: das optimale Trainingsprogramm für Körper und Seele.
Boxen fördert die physische und psychische Entwicklung des Menschen in idealer Weise: Körperlich führt es unter anderem zu einer optimalen Entwicklung der Herz-Kreislauf-Fitness, der Kraft, der Ausdauer und der Flexibilität sowie zu einer gesteigerten Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit.

Pratzentraining Wie keine andere Sportart ist das Boxen außerdem geeignet, die Persönlichkeit des Menschen zu entwickeln. Boxen stärkt das Selbstvertrauen, die Selbstdisziplin und die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.

Boxen ist ein Individualsport, der dennoch im Team betrieben wird. Dadurch werden gleichzeitig Erfahrungen in beiden Bereichen gesammelt: So können sich starke Freundschaften und Teamgeist entwickeln. Menschen, die nach Integration und Geborgenheit suchen, sind im Boxverein gut aufgehoben.

Neben der Entwicklung zur Teamfähigkeit werden auch die individuellen Wünsche und Fähigkeiten des einzelnen respektiert. Jedes Teammitglied bestimmt seine persönlichen Grenzen selbst und lernt, die Verantwortung für ein selbstbestimmtes Leben zu übernehmen. Wer mit dem Boxtraining im Verein beginnt, wird schnell feststellen, wie sich der Körper verändert: Fett wird abgebaut und die Muskulatur entwickelt sich am ganzen Körper, mehr Kraft, mehr Energie und ein rundum gutes Körpergefühl ist die Folge.
Die Vorteile des Boxtrainings sind inzwischen weitgehend bekannt und es wurden Trainingsprogramme für jedermann entwickelt, die von erfahrenen Boxtrainern im Verein durchgeführt werden. Bei uns sind Mädchen und Jungen jeder Nationalität willkommen.

Kommt einfach zu einer kostenlosen Probe-Trainingsstunde! Siehe Kontakt, Training Hinweispfeil

Flyer Boxen

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Boxsport und Jugendarbeit bei TuS Gaarden

Der Boxsport hat in der Boxschule Kiel - TuS Gaarden eine lange Tradition. Gerade in den letzten Jahren hat sich gezeigt, dass Boxen in idealer Weise für die Jugendarbeit geeignet ist.

Einerseits können Jugendliche, die Probleme mit aggressivem Verhalten haben, bei uns lernen, Grenzen zu erfahren oder Grenzen zu setzen, sowie Regeln anzuerkennen und einzuhalten. Wir geben ihnen eine wichtige Orientierungshilfe, die sie in ihren Alltag übertragen können.
Andererseits bietet das gemeinsame Training in freundschaftlicher Atmosphäre vielfältige Möglichkeiten zur Integration. Auch deshalb liegt die Arbeit mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen aller Nationalitäten unseren erfahrenen Trainern besonders am Herzen.

Eine Trainingsstunde beginnt mit Aufwärm- und Gymnastikübungen, es folgen verschiedene Kraft- und Technikübungen, die dann entweder alleine oder mit einem Partner geübt werden. Jede Partnerübung und später auch das Sparring sind zeitlich begrenzt. Die Übenden haben dadurch die Gewissheit, dass eine anstrengende Übungseinheit nicht endlos dauert.
Das klar strukturierte Boxtraining bietet den Jugendlichen zu jeder Zeit einen sicheren Handlungsrahmen, in dem sie sich unter Anleitung der Trainer in der Auseinandersetzung mit anderen erfahren und ausprobieren können.

Unsere Erfahrungen in der Jugendarbeit haben gezeigt, dass gefährdete Jugendliche – wenn sie es schaffen, zwei bis drei Monate in unserer großen Boxfamilie zu trainieren – ihre Persönlichkeit soweit stärken, dass sie sich angemessen mit anderen auseinander setzen können und es nicht mehr nötig haben, sich auf der Straße oder in der Schule einen Schwächeren zu suchen.

Unseren Trainern und mir als Jugendbeauftragten der Boxschule Kiel - TuS Gaarden ist es wichtig, gerade diesen Jugendlichen zu helfen.

Boxen für Kinder

Boxen ist eine ideale Sportart für Kinder, um die oft überschüssige Energie in sinnvolle Bahnen zu lenken. Agressionen werden abgebaut und in sinnvolle Bahnen gelenkt.
Der notwendige Respekt gegenüber Trainingspartnern und Selbstdisziplin sind ein erwünschter Nebeneffekt des Trainings, ebenso wie die notwendige Verbesserung der körperlichen Fitness und die Stärkung des Selbstwertgefühls.

Das Kinderboxen trainiert das Abschalten vom Alltag und Schulstress. Die soziale Integration im Team wird verbessert, ebenso die erforderliche Konzentration auf den eigenen Körper und die Grob- und Feinmotorik.
Das Boxtraining wird auch als Gewaltprävention gesehen. Die erlernten Techniken sowie die Kraft sollen mit Respekt und Disziplin behandelt werden, denn Aggressionen dürfen im Kampfsport keinen Anreiz darstellen.

Dabei soll der Spass an einer Kampfsportart nicht zu kurz kommen! Wir möchten die Kinder und Jugendlichen für diesen Sport begeistern. Im Training wird in der Gruppe oder mit Partnern gearbeitet. Im Gruppentraining werden gemeinsam auch anstrengende Trainingseinheiten leichter durchgestanden.
Bei Partnerübungen werden Kommunikationsfähigkeit, Einfühlungsvermögen und Fairness geschult.
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Boxschule Kiel – TuS Gaarden

 

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TuS-Gaarden-Sportstätten
mit Adressen …

Boxen

ZeitGruppeOrt
Dienstag
16:30 - 18:00 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
 
Kampfboxer
Alle
Boxraum Stadtrade 20,
24113 Kiel
Mittwoch
18:00 - 19:30 Uhr
AlleBoxraum Stadtrade 20,
24113 Kiel
Donnerstag
16:30 - 18:00 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
 
Kampfboxer
Alle
Boxraum Stadtrade 20,
24113 Kiel
Freitag
18:00 - 19:30 Uhr
AlleBoxraum Stadtrade 20,
24113 Kiel
Sonnabend
Kein Training!
  

Kontakt

FunktionNameKontakt
Trainer/
Abteilungsleiter
Michael Schimanski mobil: 0174 2 17 95 44
priv.: (0431) 2 20 11 38
Fax: (0431) 2 20 11 37
Boxtrainer @ (verein)tusgaarden . de (Leerzeichen bitte weglassen)

Interessierte sind willkommen. Einfach mit normalem Sportzeug vorbeikommen.
 
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Meldungen


Benjamin Kotza gewinnt die Deutsche Meisterschaft in Wittenburg

Boxen Deutsche Meisterschaft 2022 Wittenburg Direkt bei der Auslosung hatten zwei Boxer, Benjamin Kotza und Hasanova Resul, ein Freilos gezogen.
Mittwoch musste Ahmet Ersoy in das 14er Feld gegen einen von den Favoriten, Sviridov Daniel (Sachsen), boxen, der leider knapp nach Punkten verlor. Er hatte eine super Leistung gezeigt.

Donnerstag, 10:00 Uhr, gewann Hasanova Resul gegen El Ammer (Basel) nach Punkten.
Donnerstag, 14:00 Uhr, gewann Benjamin Kotza gegen Ali Kalmaz (Bayern) nach Punkten.
Freitag, 11:00 Uhr, verlor Hasanova Resul gegen Ghazi Hamza (Mecklenburg) nach Punkten.

Im nachfolgenden Kampf, Kotza Benjamin gegen Al Salami Salih, gab der Ringrichter eine Verwarnung an Benjamin. Trotz der Verwarnung holte Benjamin in der dritten Runde den Sieg nach Punkten.

Samstag, Finale, Benjamin Kotza gegen Alekov Milen (Bayern). In der ersten Runde 3:2 für Benjamin, 2. Runde unentschieden, in der letzen Runde attackierte Benjamin, alles oder nichts. Benjamin bekam den Gegner richtig in den Griff und holte den Sieg für sich. Sehr gute Leistung, wir sind Stolz auf Benjamin.
Auch die anderen Boxer aus Schleswig-Holstein waren sehr diszipliniert und haben ein Lob verdient.

Boxen Deutsche Meisterschaft 2022 Wittenburg
 
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TuS-Boxer Micky Kotza nimmt an den Deutschen Meisterschaften teil

2. Runde der DM-Qualifikation – März 2022
DM-Qualifikation 2022
Einen super Kampf hat sich unser Nick Frozzen (Jugend bis 76kg) in seinem ersten Kampf mit Kiwan Beshir aus dem Boxstall BSC Kiel geliefert.
DM-Qualifikation 2022
Zahra Bagci konnte in ihrem dritten spannenden Kampf gegen Jetta Marie Gravert aus dem Boxstall Brunsbüttel in der Jugend bis 54kg überzeugen und holte den Sieg.
DM-Qualifikation 2022
Nach dem Schlagabtausch, bei dem beide Boxer alles auf Sieg gesetzt haben. Die Zuschauer konnten einen aufregenden Kampf erleben. Leider reichte es für Nick Frozzen nicht.
DM-Qualifikation 2022
Die Veranstaltung war auch dieses Mal wieder ein voller Erfolg. Das Team bedankt sich bei allen, die sie ermöglichten. Und für die super leckere Verpflegung.
 
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